- Основной
-
Вопросы
+1
На рассмотрении
Причины для исключения рыбы с рациона питания
Приветствую. В вашем видео о рационе питания вы указываете о исключении рыбы.
Почему?
Ведь рыба, особенно морская дикого вылова - ценный источник омега-3, незаменимых аминокислот и т.д.
Есть множество исследований где указывается эффективность омега-3 в контексте акне и терапии воспаленный:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2577647/
Сервис поддержки клиентов работает на платформе UserEcho
Здравствуйте Олег!
Чтобы лучше ответить на ваш вопрос мне надо знать весь контекст этого видео - вы можете скинуть ссылку и по возможности - временную точку того момента о котором вы говорите?
Пока что могу сказать что омег-3(6,9), морская рыба и аминокислоты, тем более незаменимые - это 3 (даже больше) разных вопроса (момента) на самом деле, хотя их можно объединить в виде "морская рыба".
Жду вашего ответа...